Príliš vysoký, príliš nízky, príliš tučný, príliš tenký, príliš svalnatý, príliš uhrovitý, príliš chlpatý, príliš vráskavý? Body shaming, hanlivé reči o telách iných ľudí, sú škaredým problémom našej doby. Hoci by sme mali vedieť lepšie, prevládajúcim ideálom krásy na sociálnych sieťach pre mnohých stále zostáva: štíhla, sexi a bezchybná. Ale je tu protipohyb, telesná pozitivita, ktorá obhajuje viac sebalásky. Pre predstavu, že každé telo je krásne také, aké je. Tu sa dozviete viac o pohybe pozitívneho tela a o tom, ako sa môžete naučiť akceptovať svoje rúčky lásky, strie, jazvy a vrásky namiesto toho, aby ste s nimi bojovali.
Body Shaming – škaredá vec
Často sme na seba veľmi tvrdí. Často sme sami sebe najhoršími kritikmi. To je čiastočne v poriadku, pretože nás to motivuje zlepšovať sa vo veciach, ktoré sú pre nás dôležité. Ale načo je dobré kritizovať veci, ktoré nemôžeme zmeniť? Alebo nechceš zmeniť? Pomáha nám to alebo to len bolí? Body shaming je taká zbytočná kritika.
Urban Dictionary definuje tieto škaredé reči ako „hanobenie niekoho za jeho telesný typ“. To znamená, že posudzujeme telá iných ľudí – niečo, s čím sa narodili, niečo, v čom by sa mali cítiť pohodlne, niečo, čo sa nedá jednoducho zmeniť. Body shaming sa začína šepkanými klebetami o spoluhráčovi, ktorý „mal nosiť dlhú sukňu s nohami ako sú tieto“ a končí verejným nepriateľstvom, nenávistnými správami a šikanovaním na sociálnych sieťach – pranier 21. storočia.
Fat Shaming & Co.
Body shaming sa často zameriava na ľudí s nadváhou. Toto „fat shaming“ môže viesť najmä mladých ľudí k tomu, že pohŕdajú svojim telom. Tlak na prispôsobenie sa „ideálu“ sa často prejavuje poruchami príjmu potravy a sebapohŕdaním. Ale čelia tomu aj štíhli ľudia. Modelka Kate Moss bola raz v britskej tlači opísaná ako „vychudnutá tučná“. To malo naznačovať, že hoci bola štíhla, nebola tónovaná, ale mala ochabnuté telo. Dokonca ani ľudia vnímaní ako muži nie sú imúnni voči tomuto druhu zlomyseľnej kritiky. Keď sa na povrch objavili obrázky herca Vin Diesela s trochou brucha, médiá používali hanlivé výrazy ako „brucho“, „brucho“ a „pivné brucho“.
Svetová gymnastka Simone Bilesová, ktorá na olympiáde v Riu získala štyri zlaté medaily, čelila na sociálnych sieťach diskriminačným a sexistickým komentárom o jej svalnatej postave, ako napríklad „už nie je ženská“. 19-ročná slečna na svojich neprajníkov odpovedala statočne a sebavedomo a prostredníctvom Twitteru vyhlásila: "Moje telo môžete posudzovať, ako chcete, ale v konečnom dôsledku je to MOJE telo. Milujem ho a cítim sa pohodlne vo svojej koži." Jej tweet získal 26 565 lajkov. Znamenie toho, že milovať samú seba je to najdôležitejšie a navyše vysiela to správne posolstvo.
Pozitivita tela
Iné hviezdy po celom svete idú príkladom v pozitívnosti tela, v pozitívnom vzťahu k vlastnému telu. Miley Cyrus a Madonna ignorujú ideál hladko oholeného tela a ukazujú sa s plným ochlpením v podpazuší. "Dievčatá" hviezda Lena Dunham jasne hovorí "žiaden Photoshop" a na titulke American Glamour sa objavuje neretušovaná, celulitída a tak ďalej. Ashley Graham, azda najznámejšia takzvaná plus-size modelka, zdobila obálku plavkového vydania Sports Illustrated po prvý raz ako žena s krivkami, čím poprela ideál štíhlosti v tomto odvetví.
