Sex je dobrý a spôsobuje, že sa cítime šťastnejší a sebavedomejší, ale hviezdy nie sú vždy zarovnané, aby vytvorili ideálne podnebie pre sex. Nedostatok sexuálnej túžby je častejší, ako by sme mohli myslieť a ovplyvňuje 15% a 35% žien.
Libido môže byť ovplyvnené fyzickými a duševnými problémami, čo znamená, že nie je vždy konštantný počas celého života ženy. Je normálne, že sexuálna túžba sa líšiť v závislosti od rôznych období mesiaca a byť intenzívnejšia počas vášho úrodného obdobia. Existujú aj ďalšie faktory, ktoré znižujú túžbu mať sexuálne vzťahy s blízkym, ako sú stres, úzkosť, problémy so vzťahom alebo dokonca užívanie určitých liekov.
Romantická večera, pútavá hudba alebo zmyselnejšie oblečenie - tieto stratégie nie vždy fungujú. Stále však existujú aj iné spôsoby, ako sa problém obísť a urobiť intímne chvíle horúcimi. Berte na vedomie.
1. Objavte, čo vám dáva potešenie.
Poznanie nášho vkusu a vkusu nášho partnera je nevyhnutné, aby bolo možné stimulovať najcitlivejšie body. Existujú oblasti, ktoré nám prinášajú príjemné pocity a ďalšie, ktoré, naopak, nás nútia cítiť nič nové.
Hovoriť s osobou, ktorú máme vedľa nás, a zdieľanie nášho vkusu je dôležitým krokom k zvýšeniu sexuálnej túžby a prežívaniu zážitku, ktorý si zaslúžime.
2. Cvičte fyzické cvičenie.
Pravidelná fyzická aktivita zvyšuje perfúziu krvi v genitáliách, ako aj v iných oblastiach väčšej citlivosti na potešenie, niečo, čo zvyšuje sexuálnu túžbu. Akákoľvek aktivita, ktorá zahŕňa reakcie v obehovom systéme, má pozitívny vplyv na sexuálny akt, pretože najmä počas orgazmu je to nevyhnutné pre jeho prax.
3. Investujte do predohry.
Predohra alebo sexuálna hra zahŕňa bozkávanie, maznanie, orálny sex a manuálnu stimuláciu. Čím dlhšie vydržia, tým väčšie je potešenie. Investovanie do predohry je brána k intenzívnejšiemu sexu, pretože keď prispieva k mazaniu ženy, zvyšuje to aj erekciu človeka. Vezmite si dobrodružstvo s našou sortimentom Sex Up.
4. Spotrebujte potraviny, ktoré zvyšujú libido.
Tajomstvo na zahrievanie atmosféry medzi pármi môže skutočne ležať v jedle. Existujú ovocie, korenie a ďalšie prísady, ktoré môžu zmeniť. Veda už dokázala, že afrodiziakálne potraviny môžu zvýšiť našu sexuálnu túžbu. Majú živiny so stimulujúcimi vlastnosťami, ktoré zvyšujú produkciu sexuálnych hormónov a zintenzívňujú libido. Napríklad čokoláda, korenie alebo škorica nám prinášajú pocit pohody, čo spôsobuje zvýšenie našej sexuálnej chuti.
