Čo keby sme vám povedali, že masturbácia a menštruácia tvoria fantastický pár? Akokoľvek sa to môže zdať zvláštne, masturbácia v dňoch, keď máte menštruáciu, môže byť zázračným liekom na bežné nepríjemnosti menštruačného cyklu, navyše je to úplne normálna, bežná a zdravá aktivita.
Počas menštruácie sú jedinými prejavmi sebalásky, ktoré máte chuť urobiť pre seba, jesť čokoládu, sledovať Netflix a nosiť pohodlné nohavice. Budete však prekvapení, aké výhody prináša v dnešnej dobe sólo potešenie. Na začiatok môžete povedať „zbohom“ kŕčom – áno, čítate správne! Čítajte ďalej a zistite, prečo by ste si mali počas menštruácie venovať chvíľku osamote, uvádza americká publikácia Healthline.
1. Môže pomôcť zmierniť bolesť.
Masturbácia môže fungovať ako menštruačné analgetikum, ktoré má schopnosť zmierniť rôzne typy bolesti, vrátane bolesti hlavy, panvovej bolesti a bolesti kĺbov. Stáva sa to preto, že počas orgazmu telo uvoľňuje vlnu dopamínu a serotonínu. Tieto hormóny pôsobia ako prírodné lieky proti bolesti.
2. Môže pomôcť zlepšiť náladu.
Kto sa necíti lepšie alebo šťastnejší po sedení rozkoše, sám alebo s niekým? Existuje chemický dôvod: endorfíny. Tieto hormóny sa uvoľňujú pri orgazme a sú spojené so zlepšením našej nálady.
3. Môže vám pomôcť lepšie spať.
Pridajte melatonín do zoznamu liekov, ktoré môže nahradiť masturbácia. Okrem uvoľňovania oxytocínu, ktorý po prechode počiatočného zhonu vytvára sedatívny účinok, sa pri orgazme uvoľňuje aj chemická látka nazývaná prolaktín – hormón spojený s pocitom ospalosti. To uľahčuje zaspávanie.
4. Je to perfektný recept na intenzívnejší a trvalejší orgazmus.
Počas menštruácie dochádza k zvýšeniu prietoku krvi a krvného obehu, čo môže zvýšiť vzrušenie, citlivosť a potešenie. Niektorí ľudia navyše považujú krv za skvelé mazivo. Preto môže byť masturbácia počas dní, keď máte menštruáciu, dokonalým vzorcom na dosiahnutie najlepšieho orgazmu v mesiaci.
5. Vraj vám pomáha skrátiť cyklus.
Podľa niektorých odborníkov sa maternica v čase sexuálnej aktivity – opäť sama alebo s niekým – stiahne a v tom momente vypudí výstelku maternice rýchlejšie, ako by to urobila sama. Táto skutočnosť nie je dokázaná, ale prečo to neskúsiť? Pamätajte, že sexuálne potešenie je normálne, zdravé a bezpečné každý deň v mesiaci. Milujte sa a vedzte, ako si užívať svoje telo.
