Niekedy vám predohra môže pripadať ako trápenie, keď jediné, čo chcete, je strhnúť zo seba šaty, ale tento druh sexi rozcvičky je v skutočnosti jednou z najdôležitejších súčastí toho, ako si to obliecť! Väčšina z nás upadne do „chceme to HNEĎ! spôsob myslenia, keď príde na sex, ale mnohí nevedia, že s trochou TLC pred hraním môžete mať lepší a uspokojivejší sex s orgazmami, ktoré vám vyrazia z hlavy.
Lepšie orgazmy – pretože biológia!
Cítime sa ako zapnutý, keď krv začne voľnejšie prúdiť do našich zón potešenia, a čím viac času strávite jej tryskaním, tým citlivejšie sa budete cítiť. Penisy sa vzpriamujú, keď sa ich rúrkovité vnútro naplní krvou a verte tomu alebo nie, klitorisy robia TO isté – len im trvá rôzny čas, kým sa dostanú do tohto tvrdého a opuchnutého stavu. A tu prichádza na rad predohra.
Niektorí muži sa dokážu zapnúť a stvrdnúť za pár minút, zatiaľ čo iní potrebujú trochu prehovárať, aby sa dostali do nálady. A väčšine žien môže trvať až 20 minút (alebo aj dlhšie, v závislosti od rôznych faktorov), kým sa dostanú do správneho stavu mysle a tela, takže trpezlivosť je jednou z najdôležitejších „sexuálnych pomôcok“, ktoré párom odporúčame.
Voda nezovrie za 30 sekúnd a nemôžete mať zdravý tréning bez poriadnej rozcvičky, však? Majte na pamäti rovnakú logiku a venujte aspoň 10 minút predsexuálnemu „režimu“ so svojím partnerom. Budete radi, že ste to urobili (a váš partner tiež)!
Vyskúšajte erotogénne zóny INÉ, než sú zrejmé!
Namiesto toho, aby ste sa pustili do toho druhého, nájdite si čas na stimuláciu, šteklenie, lízanie, fúkanie (alebo na čokoľvek iné!) INÉ časti tela, ktoré reagujú na sexy veci. Je ich toľko na výber a mnohí z nás obľubujú určité oblasti viac ako iné, čo robí predohru tak zábavnou. Skúmanie toho, čo funguje skvele a čo nefunguje vôbec, vám obom umožní vydať sa na vzrušujúcu a trochu nezbednú cestu na telách toho druhého a okolo neho.
Medzi bežné erotogénne zóny patrí krk, vnútorné stehná, bradavky, hrudník, chodidlá a niekedy aj iné oblasti, ktoré by vás mohli prekvapiť. Takže sa dotknite alebo pošteklite sladkú bodku a uvidíte, čo povie váš partner – jednoducho komunikujte! Pretože pokiaľ vám nepovie „yay“ alebo „v žiadnom prípade“, nikdy nebudete vedieť, či robíte niečo, z čoho máte dobrý pocit. Nie ste čitateľom myšlienok a ani váš partner nie!
Jeden ako druhý ešte viac!
Predohra sa odporúča hlavne na to, aby sa sex cítil lepšie, ale je to TIEŽ neuveriteľný spôsob, ako sa priblížiť k partnerovi tým, že sa postavíte...uhádli ste. Intimita! Namiesto toho, aby ste išli priamo k cieľu, venujte čas vzájomnému zahriatiu sa, čo vám umožní rýchlejšie sa uspokojiť a vybudovať si obe úrovne sebadôvery vyššie ako kedykoľvek predtým. Spoznáte navzájom svoje telá, budete sa cítiť v bezpečí a postará sa o vás (sexuálne a možno aj emocionálne) zo strany vášho partnera, a dokonca sa dostanete na úroveň pohodlia, kde vás zvyčajne trápne momenty len rozosmejú!
Bez stresu a úzkosti, ktoré môžu byť bežné, je sex oveľa zábavnejší a uvoľňuje priestor pre viac úsmevu, smiechu a všeobecného šťastia, keď sa priblížite k vykonaniu posledného skutku.
Táto zvýšená intimita tiež umožňuje predohru ďalšej úrovne, ktorá môže zahŕňať skúmanie erotogénnych zón, ktoré sú bežne zabudnuté alebo ignorované (alebo možno pre niekoho príliš „pokročilé“), alebo dokonca používanie sexuálnych hračiek na zlepšenie pocitov! Perineum (známy ako škvrna) a konečník sú pre niektorých mužov a ženy neuveriteľne citlivé a používanie minivibrátorov alebo guľových vibrátorov je skvelý spôsob stimulácie, keď sa zoznámite s týmito menej známymi oblasťami.
Dokonca aj ľahké otroctvo – napríklad priviazanie rúk k stĺpiku postele, aby sa váš partner mohol na chvíľu ujať volantu – je zábavný spôsob, ako posunúť predohru na vyššiu úroveň, a tiež znamená, že ste obaja možno dosiahli novú úroveň dôvery, ktorá jednoducho robí váš vzťah ešte silnejším – a je pravdepodobné, že aj sex je ešte lepší!
