Všetci chceme potešiť našich partnerov a dosiahnuť, aby sa medzi plachtami cítili neuveriteľne (alebo kdekoľvek inde, kde by ste chceli tápať), ale príliš skoro vrcholiť môže každému prekážať v zábave. Môže to viesť k frustrácii pre vášho partnera, ale aj pre vás – nepochybujeme, že ich potešenie je pre vás skutočne dôležité, ako by to malo byť v rovnocennom vzťahu.
Je rozdiel medzi rýchlym nástupom a zdravotným stavom „predčasná ejakulácia“. Ak ejakulujete pred vstupom do partnera alebo vyvrcholíte do minúty po penetrácii, bude sa to považovať za predčasnú ejakuláciu (PE). Lieky a terapie sú k dispozícii, ale vždy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek liek, ktorý uvádza, že môže pomôcť pri PE.
Ak sa vám zdá, že vaše sexuálne stretnutia končia príliš rýchlo, alebo dokonca chcete jednoducho zvýšiť svoju sexuálnu výdrž a predĺžiť svoj priemerný čas, tu je niekoľko tipov, ako vydržať dlhšie v posteli, ktoré by vám mohli dokonale vyhovovať.
Noste erekčný prsteň
Okrem toho, že váš člen vyzerá o niečo viac prekrvený, erekčný krúžok stláča oblasť okolo spodnej časti penisu a semenníkov, čo obmedzuje prietok krvi a môže pomôcť, pokiaľ ide o dlhšie vydržanie v posteli.
Noste kondóm
Okrem zdravotných výhod sú kondómy tiež skvelé pri znižovaní ohromujúceho pocitu vstupu do vášho partnera. Toto malé gumené puzdro môže byť vaším najlepším priateľom, pokiaľ ide o to, aby ste v posteli vydržali o niečo dlhšie.
Vyskúšajte techniku Stop Start
Technika stop-štart (alebo „metóda štart-stop) je technika používaná na oddialenie ejakulácie. Pred dosiahnutím orgazmu v podstate zastavíte akúkoľvek stimuláciu, ktorú máte. Či je váš partner na vrchole a číta signály (alebo mu poviete, aby prestal), alebo máte pohyby pod kontrolou a zastavte sa skôr, než sa necháte príliš uniesť. Keď blížiace sa vyvrcholenie opadne, môžete sa znova pustiť do práce. Tento proces sa môže opakovať niekoľkokrát, aby sa predĺžila sexuálna aktivita a potenciálne oddialilo vyvrcholenie.
Pády sú:
1. Nie je ľahké zastaviť, keď sa chystáte dosiahnuť stelesnenie potešenia, chce to veľa sebakontroly
2. Pre tých, ktorí majú vagínu, aby dosiahli orgazmus len pri pohlavnom styku, je neustály pohyb nutnosťou. Takže možno budete chcieť zabezpečiť, aby váš partner vyvrcholil iným spôsobom, než sa dostanete k penetrácii. Stojí za zmienku, že väčšina ľudí s vagínou potvrdzuje, že penetračný sex nie je to, čo ich tam dostane, je to všetko o stimulácii klitorisu.
Dúfame, že tieto tipy a triky, ako zlepšiť sexuálnu výdrž, vám pomôžu dať a prijať ten najlepší sex, aký ste si kedy predstavovali. Vyskúšajte niekoľko a uvidíte, čo vám najviac vyhovuje.
